Троха місця, щоб зрозуміти себе.
Дослідіть п'ять оригінальних опитувальників для роздумів. Відповіді залишаються в вашому браузері.
Стрес та відновлення
Перегляньте навантаження стресу та звички відновлення за минулий тиждень, і отримайте чітке перерахування самоопису та виконувані пропозиції коригування.
Виберіть опитувальник, прочитайте кожне питання та виберіть відповідь, яка підходить. Перейдіть через керівні кроки або відобразіть всі питання, а потім перегляньте оригінальне пояснення оцінювання.
Кожен пункт оцінюється по 1–5 за згодою. Обернені пункти використовують 6 мінус оригінальний бал. Розміри сумуються; відсотки показують частку максимальної, а не популяційних перцентилів. Не існує діагностичних порогів або фіксованих типів особистості.
Когнітивні бали не є стандартизованим IQ. Ці опитувальники є освітніми роздумами, а не клінічними діагнозами.
- Стресове навантаження
- Ресурси відновлення
- За минулий тиждень, я відчував, що справ було занадто багато.
- За минулий тиждень, я часто відчував, що часу не вистачає.
- За минулий тиждень, я турбувався про незавершені справи навіть під час відпочинку.